Ostoskori
0
0,00 €
Kuka olen?
Olen 39-vuotias, uusioperheen äiti, ravintoneuvoja ja energiavalmentaja.
Mielenkiintoni ravinto asioihin ja kehon hyvinvointiin on ollu jo teinivuosista lähtien, mutta elämä on kuljettanut moneen suuntaan ja nyt viimein olen päässyt tekemään ravinnon ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa töitä. Vaikka kiinnostus on ollut nuoresta lähtien, niin vasta omat vastoinkäymiset saivat minut lähtemään tekemään työtä ravinnon ja hyvinvoinnin kanssa.
Matkan varrella kokemusta on itsellenikin kertynyt monesta asiasta mm. syömishäiriöstä, masennuksesta, keskenmenoista, migreenistä, suolisto ongelmista, ikuisesta suorittamisesta, perfektionistin persoonasta ja pitkäaikaisesta stressistä.
Suurin innoittajani ja tavoitteeni on auttaa muita voimaan paremmin ja se, että jokainen pystyisi nauttimaan elämästä mahdollisimman terveenä, hyvinvoivana ja mieli kirkkaana.
Jo teinivuosina alkoi oma matkani painonhallinassa. Olin erilaisilla dieeteillä vaikka ylipainoa ei ollut. Suurin ongelma oli ulkonäköpaineet ulkopuolelta ja tästä on jäänyt päälle jatkuva syömisen vahtiminen ja "huono omatunto". Rakastan hyvää ruokaa ja syömistä, mutta en anna itseni nauttia siitä. Tai ennen en antanut, nyt olen oppinut sen, miten hyvää oikea puhdas ruoka tekee elimistölle ja on elinehto hyvälle voinnille ja terveydelle.
Kokemusta minulla löytyy monesta. Olen kokenut pitkäaikaista stressiä, keskenmenoja, avioeron, masennuksen perheessä ja paljon muuta. Tiedän miltä tuntuu, kun keho ja mieli ei voi hyvin ja olen saanut kokea, miten moni asia voi parantua elämäntapoja muuttamalla.
Oma parantumiseni alkoi alkujaan varmasti siitä, kun aloitin energiavalmennuksen ja sieltä matkani kohti omaa hyvinvointia ja terveyttä on ollut vuosien matka. Nyt tiedän, että ihminen on kokonaisuus, yksilö, joka tarvitsee lempeää oikeanlaista tukea kohti parempaa terveyttä. Kehon ja mielen hoito ovat molemmat todella tärkeitä osa-alueita. Tärkeää on kuunnella omaa kehoa lempeydellä ja rakkaudella.
Kysymys kuuluukin... Oletko sinä valmis muutokseen?
Jos vastasit kyllä, ota yhteyttä niin autan sinua polullasi kohti parempaa ja hyvää oloa!